Il tuo allenamento, intelligente

L’intelligenza artificiale al servizio del tuo allenamento.

LoviroFitness genera schede su misura basate su 9 parametri clinici e sportivi. Sfrutta le tecniche più avanzate, con la guida passo passo di un vero coach virtuale.

ALLENATI CON INTENZIONE✦PROGRESSI REALI✦NESSUNA SCUSA✦ALLENATI CON INTENZIONE
01 — FUNZIONALITÀ

Un coach digitale
che cresce con te.

Ogni funzione è pensata per rendere il tuo allenamento più semplice, consapevole e realmente efficace.

01 / Piano personalizzato

Il tuo piano.
Nessun altro.

Raccontaci obiettivi, esperienza, tempo e attrezzatura. LoviroFitness costruisce una scheda che parte davvero da te.

Scopri il tuo piano
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IL TUO PERCORSO

Pronto a
cominciare?

OBIETTIVO PRINCIPALEAumenta la forza
L✓M✓M✓G✓V●S·D·
Piano creato per il tuo livello
Oggi Schede IA
02 / Coach in tempo reale

Allenati con
la tecnica giusta.

Video, indicazioni di esecuzione e tempi di recupero al posto giusto. Ogni serie diventa più efficace.

Esplora gli esercizi
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GAMBE · ESERCIZIO 02/05

Bulgarian
split squat

VIDEO GUIDA
SERIE 2 DI 410 ripetizioni
60″ recupero
COACH TIP

Ginocchio in linea con il piede. Controlla la discesa.

Oggi Schede IA
03 / Tracking intelligente

Ogni serie
conta davvero.

Registra carichi, ripetizioni e sensazioni in pochi secondi. Il tuo storico cresce insieme alla tua forza.

Tieni il ritmo
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ALLENAMENTO DI OGGI

Upper body
strength

VOLUME TOTALE4.280 kg+8.2% vs scorso mese
✓
Panca piana4 × 8
80 kg
✓
Rematore3 × 10
55 kg
✓
Shoulder press3 × 8
24 kg
Oggi Schede IA
04 / Progressi misurabili

Guarda quanto
sei cresciuto.

Dati chiari, grafici leggibili e obiettivi concreti. La motivazione migliore è vedere il lavoro che dà risultati.

Misura i progressi
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IL TUO ANDAMENTO

Progressi
settimanali

VOLUME TOTALE+18.4%
APRMAGGIU
12PR RECORD86%COSTANZA
Oggi Schede IA
05 / Adattamento continuo

Il percorso
si evolve con te.

Recupero, fatica e performance guidano il prossimo allenamento. Il coach impara e calibra ogni nuovo passo.

Inizia a evolvere
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ANALISI RECUPERO

Ascolta il tuo
corpo.

92/ 100
READINESS SCOREOttimo recupero

Oggi puoi spingere.

Sonno8h 12mOttimo
FaticaBassaPronto
Prossimo step+5 kgConsigliato
Oggi Schede IA
06 / Tecnica e metodi avanzati

Esegui meglio.
Spingi più forte.

Video guida per ogni esercizio, recuperi intelligenti e metodi moderni per rendere ogni serie precisa, intensa e sostenibile.

Scopri i metodi
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TECNICA · VIDEO GUIDA

Incline dumbbell
press

FORMA CORRETTA · 0:42
RECUPERO ADATTIVO90″
prossima serie
SupersetDrop setRest-pause
Oggi Schede IA
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Il tuo prossimo
allenamento è qui.

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02 — IL METODO

Dal primo input
al tuo prossimo livello.

01

Inserisci i tuoi parametri

Obiettivo, infortuni, esperienza e luogo di allenamento. Più ci racconti, più ti conosciamo.

02

L’algoritmo fa il resto

In pochi secondi elabora la scheda più efficace per te, scegliendo tra 17 tecniche di allenamento.

03

Allenati senza dubbi

Vai in palestra o allenati a casa. Segui le note del coach e costruisci progressi duraturi.

03 — DAL BLOG

Risorse per
l’allenamento.

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BUILD

I vantaggi del metodo piramidale nell’ipertrofia

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02
PUSH

Come gestire i recuperi con il rest-pause

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03
MOVE

Allenamento a corpo libero: da dove iniziare

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